Lo que hay en tu plato
Salchicha de verano
Calorías e información nutricional
fiambre, salchicha de verano (summer sausage)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 246 kcal —
- Proteínas 15.5 g 31%
- Hidratos de carbono 4.2 g 2%
- Grasas 18.1 g 23%
- Grasas saturadas 6.7 g 34%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 1253 mg 54%
- Colesterol 72.8 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.25 µg 1%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.18 mg 10%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.52 µg 22%
- Colina 78.9 mg 14%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.83 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Manganeso 0.44 mg 19%
- Selenio 21.4 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 15.5 g | 4.2 g | 18.1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.8 g | 2.1 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 23.3 g | 6.3 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 31.1 g | 8.4 g | 36.2 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 38.9 g | 10.6 g | 45.3 g |
Preguntas sobre salchicha de verano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de verano?
100 g de salchicha de verano: 246 kcal, 15.5 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 18.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de verano?
50 g de salchicha de verano: 123 kcal, 7.8 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de verano?
150 g de salchicha de verano: 369 kcal, 23.3 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 27.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha de verano?
200 g de salchicha de verano: 492 kcal, 31.1 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 36.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha de verano?
250 g de salchicha de verano: 615 kcal, 38.9 g de proteínas, 10.6 g de hidratos de carbono y 45.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra