Lo que hay en tu plato
Salami
Calorías e información nutricional
455
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa44 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 455 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 44 g 56%
- Grasas saturadas 16 g 78%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1915 mg 83%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 7 µg 23%
- Folato (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
- Colina 72,6 mg 13%
Minerales
- Calcio 32,5 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 16,1 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 241 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 4,1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 15 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 7,4 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 22 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 30 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1137 | 37 g | 0 g | 110 g |
Preguntas sobre salami
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami?
100 g de salami: 455 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami?
50 g de salami: 227 kcal, 7,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami?
150 g de salami: 682 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salami?
200 g de salami: 910 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 88 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salami?
250 g de salami: 1137 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 110 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 358 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra