Lo que hay en tu plato
Salchichón tipo bolonia de res
Calorías e información nutricional
carne de res, bajo en sodio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 310 kcal —
- Proteínas 11.7 g 23%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 28.4 g 36%
- Grasas saturadas 11.7 g 58%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 682 mg 30%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.4 µg 59%
- Colina 44.3 mg 8%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 155 mg 3%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Selenio 11.7 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11.7 g | 2 g | 28.4 g |
| 1 ración | 138 g | 428 | 16.1 g | 2.8 g | 39.2 g |
| 2 raciones | 276 g | 856 | 32.3 g | 5.5 g | 78.4 g |
| ½ ración | 69 g | 214 | 8.1 g | 1.4 g | 19.6 g |
| 3 raciones | 414 g | 1283 | 48.4 g | 8.3 g | 117.6 g |
| 4 raciones | 552 g | 1711 | 64.6 g | 11 g | 156.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.9 g | 1 g | 14.2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 17.6 g | 3 g | 42.6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 23.4 g | 4 g | 56.8 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 29.3 g | 5 g | 71 g |
Preguntas sobre salchichón tipo bolonia de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchichón tipo bolonia de res?
100 g de salchichón tipo bolonia de res: 310 kcal, 11.7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (138 g) de salchichón tipo bolonia de res?
1 ración (138 g) de salchichón tipo bolonia de res: 428 kcal, 16.1 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 39.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (276 g) de salchichón tipo bolonia de res?
2 raciones (276 g) de salchichón tipo bolonia de res: 856 kcal, 32.3 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 78.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (69 g) de salchichón tipo bolonia de res?
½ ración (69 g) de salchichón tipo bolonia de res: 214 kcal, 8.1 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 19.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (414 g) de salchichón tipo bolonia de res?
3 raciones (414 g) de salchichón tipo bolonia de res: 1283 kcal, 48.4 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 117.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (552 g) de salchichón tipo bolonia de res?
4 raciones (552 g) de salchichón tipo bolonia de res: 1711 kcal, 64.6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 156.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchichón tipo bolonia de res?
50 g de salchichón tipo bolonia de res: 155 kcal, 5.9 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchichón tipo bolonia de res?
150 g de salchichón tipo bolonia de res: 465 kcal, 17.6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 42.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168118 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra