Lo que hay en tu plato
salami de cerdo y ternera bajo en sodio
Calorías e información nutricional
bajo en sodio
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 396 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 31 g 39%
- Grasas saturadas 11 g 53%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 623 mg 27%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerales
- Calcio 94 mg 7%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 272 mg 22%
- Potasio 1372 mg 29%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,06 mg 2%
- Selenio 14,6 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 raciones | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ ración | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 raciones | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 raciones | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Preguntas sobre salami de cerdo y ternera bajo en sodio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
100 g de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 396 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (200 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
2 raciones (200 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 792 kcal, 30 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (50 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
½ ración (50 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 198 kcal, 7,5 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (300 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
3 raciones (300 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 1188 kcal, 45 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (400 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
4 raciones (400 g) de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 1584 kcal, 60 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 122 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
150 g de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 594 kcal, 23 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salami de cerdo y ternera bajo en sodio?
250 g de salami de cerdo y ternera bajo en sodio: 990 kcal, 38 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174598 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra