Lo que hay en tu plato
Bratwurst de pollo
Calorías e información nutricional
cocida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10.3 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 72 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 7.6 mg 47%
- Ácido pantoténico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.34 µg 14%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.87 mg 5%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.05 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 19.4 g | 0 g | 10.4 g |
| 1 ración | 84 g | 148 | 16.3 g | 0 g | 8.7 g |
| 2 raciones | 168 g | 296 | 32.7 g | 0 g | 17.4 g |
| ½ ración | 42 g | 74 | 8.2 g | 0 g | 4.3 g |
| 3 raciones | 252 g | 444 | 49 g | 0 g | 26.1 g |
| 4 raciones | 336 g | 591 | 65.3 g | 0 g | 34.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9.7 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 29.2 g | 0 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 38.9 g | 0 g | 20.7 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 48.6 g | 0 g | 25.9 g |
Preguntas sobre bratwurst de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bratwurst de pollo?
100 g de bratwurst de pollo: 176 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (84 g) de bratwurst de pollo?
1 ración (84 g) de bratwurst de pollo: 148 kcal, 16.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (168 g) de bratwurst de pollo?
2 raciones (168 g) de bratwurst de pollo: 296 kcal, 32.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42 g) de bratwurst de pollo?
½ ración (42 g) de bratwurst de pollo: 74 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (252 g) de bratwurst de pollo?
3 raciones (252 g) de bratwurst de pollo: 444 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (336 g) de bratwurst de pollo?
4 raciones (336 g) de bratwurst de pollo: 591 kcal, 65.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bratwurst de pollo?
50 g de bratwurst de pollo: 88 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bratwurst de pollo?
150 g de bratwurst de pollo: 264 kcal, 29.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172957 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra