Lo que hay en tu plato
Pepperoni
Calorías e información nutricional
carne de res y cerdo, en rodajas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 504 kcal —
- Proteínas 19.3 g 39%
- Hidratos de carbono 1.2 g 0%
- Grasas 46.3 g 59%
- Grasas saturadas 17.7 g 89%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1582 mg 69%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.3 µg 7%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
- Colina 51.2 mg 9%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 274 mg 6%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 1.1 mg 47%
- Selenio 29 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 19.3 g | 1.2 g | 46.3 g |
| 1 ración | 85 g | 428 | 16.4 g | 1 g | 39.3 g |
| 2 raciones | 170 g | 857 | 32.7 g | 2 g | 78.7 g |
| ½ ración | 42.5 g | 214 | 8.2 g | 0.5 g | 19.7 g |
| 3 raciones | 255 g | 1285 | 49.1 g | 3 g | 118 g |
| 4 raciones | 340 g | 1714 | 65.5 g | 4 g | 157.4 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 9.6 g | 0.6 g | 23.1 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 28.9 g | 1.8 g | 69.4 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 38.5 g | 2.4 g | 92.6 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 48.1 g | 3 g | 115.7 g |
Preguntas sobre pepperoni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pepperoni?
100 g de pepperoni: 504 kcal, 19.3 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 46.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pepperoni?
1 ración (85 g) de pepperoni: 428 kcal, 16.4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 39.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pepperoni?
2 raciones (170 g) de pepperoni: 857 kcal, 32.7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 78.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pepperoni?
½ ración (42.5 g) de pepperoni: 214 kcal, 8.2 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 19.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pepperoni?
3 raciones (255 g) de pepperoni: 1285 kcal, 49.1 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 118 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pepperoni?
4 raciones (340 g) de pepperoni: 1714 kcal, 65.5 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 157.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pepperoni?
50 g de pepperoni: 252 kcal, 9.6 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pepperoni?
150 g de pepperoni: 756 kcal, 28.9 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 69.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174575 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra