Lo que hay en tu plato
Mortadela de res fiambre
Calorías e información nutricional
bolonia
256
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos8,2 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 8,9 g 45%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 1293 mg 56%
- Colesterol 53,7 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 82%
- Colina 29,7 mg 5%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potasio 829 mg 18%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,3 g | 4,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
Preguntas sobre mortadela de res fiambre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela de res fiambre?
100 g de mortadela de res fiambre: 256 kcal, 13 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela de res fiambre?
50 g de mortadela de res fiambre: 128 kcal, 6,3 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela de res fiambre?
150 g de mortadela de res fiambre: 384 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mortadela de res fiambre?
200 g de mortadela de res fiambre: 512 kcal, 25 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mortadela de res fiambre?
250 g de mortadela de res fiambre: 640 kcal, 32 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1179 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra