Lo que hay en tu plato
salami curado de cerdo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 407 kcal —
- Proteínas 22.6 g 45%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 33.7 g 43%
- Grasas saturadas 11.9 g 59%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 2260 mg 98%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.93 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potasio 378 mg 8%
- Zinc 4.2 mg 38%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 25.4 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 22.6 g | 1.6 g | 33.7 g |
| 1 ración | 113 g | 460 | 25.5 g | 1.8 g | 38.1 g |
| 2 raciones | 226 g | 920 | 51 g | 3.6 g | 76.2 g |
| ½ ración | 56.5 g | 230 | 12.8 g | 0.9 g | 19.1 g |
| 3 raciones | 339 g | 1380 | 76.5 g | 5.4 g | 114.3 g |
| 4 raciones | 452 g | 1840 | 102.1 g | 7.2 g | 152.4 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 11.3 g | 0.8 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 33.9 g | 2.4 g | 50.6 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 45.2 g | 3.2 g | 67.4 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 56.5 g | 4 g | 84.3 g |
Preguntas sobre salami curado de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami curado de cerdo?
100 g de salami curado de cerdo: 407 kcal, 22.6 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 33.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de salami curado de cerdo?
1 ración (113 g) de salami curado de cerdo: 460 kcal, 25.5 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 38.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de salami curado de cerdo?
2 raciones (226 g) de salami curado de cerdo: 920 kcal, 51 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 76.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de salami curado de cerdo?
½ ración (56.5 g) de salami curado de cerdo: 230 kcal, 12.8 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de salami curado de cerdo?
3 raciones (339 g) de salami curado de cerdo: 1380 kcal, 76.5 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 114.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de salami curado de cerdo?
4 raciones (452 g) de salami curado de cerdo: 1840 kcal, 102.1 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 152.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami curado de cerdo?
50 g de salami curado de cerdo: 204 kcal, 11.3 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 16.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami curado de cerdo?
150 g de salami curado de cerdo: 611 kcal, 33.9 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 50.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172938 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra