Lo que hay en tu plato
salami curado de cerdo y ternera
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 378 kcal —
- Proteínas 21.1 g 42%
- Hidratos de carbono 0.7 g 0%
- Grasas 31.6 g 41%
- Grasas saturadas 11.4 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 1756 mg 76%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 0.64 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.1 µg 48%
- Colina 72.6 mg 13%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 363 mg 8%
- Zinc 2.7 mg 24%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.95 mg 41%
- Selenio 33.6 µg 61%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 21.1 g | 0.7 g | 31.7 g |
| 1 ración | 9.8 g | 37 | 2.1 g | 0.1 g | 3.1 g |
| 2 raciones | 19.6 g | 74 | 4.1 g | 0.1 g | 6.2 g |
| ½ ración | 4.9 g | 19 | 1 g | 0 g | 1.6 g |
| 3 raciones | 29.4 g | 111 | 6.2 g | 0.2 g | 9.3 g |
| 4 raciones | 39.2 g | 148 | 8.3 g | 0.3 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 10.5 g | 0.4 g | 15.8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 31.6 g | 1.1 g | 47.5 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 42.1 g | 1.4 g | 63.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 52.7 g | 1.8 g | 79.1 g |
Preguntas sobre salami curado de cerdo y ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami curado de cerdo y ternera?
100 g de salami curado de cerdo y ternera: 378 kcal, 21.1 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 31.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (9.8 g) de salami curado de cerdo y ternera?
1 ración (9.8 g) de salami curado de cerdo y ternera: 37 kcal, 2.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (19.6 g) de salami curado de cerdo y ternera?
2 raciones (19.6 g) de salami curado de cerdo y ternera: 74 kcal, 4.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (4.9 g) de salami curado de cerdo y ternera?
½ ración (4.9 g) de salami curado de cerdo y ternera: 19 kcal, 1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (29.4 g) de salami curado de cerdo y ternera?
3 raciones (29.4 g) de salami curado de cerdo y ternera: 111 kcal, 6.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (39.2 g) de salami curado de cerdo y ternera?
4 raciones (39.2 g) de salami curado de cerdo y ternera: 148 kcal, 8.3 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 12.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami curado de cerdo y ternera?
50 g de salami curado de cerdo y ternera: 189 kcal, 10.5 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami curado de cerdo y ternera?
150 g de salami curado de cerdo y ternera: 567 kcal, 31.6 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 47.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174582 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra