Lo que hay en tu plato
Fiambre de Bolonia
Calorías e información nutricional
bolonia, bajo en grasa
211
caloríaskcal por 100 g
Proteína13.1 g
Carbos3.5 g
Grasa16.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 13.1 g 26%
- Hidratos de carbono 3.5 g 1%
- Grasas 16.1 g 21%
- Grasas saturadas 5.5 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 716 mg 31%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.29 µg 12%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.15 mg 7%
- Selenio 5.6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13.1 g | 3.5 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 1.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 19.6 g | 5.2 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26.1 g | 6.9 g | 32.1 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 32.7 g | 8.6 g | 40.2 g |
Preguntas sobre fiambre de Bolonia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fiambre de Bolonia?
100 g de fiambre de Bolonia: 211 kcal, 13.1 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fiambre de Bolonia?
50 g de fiambre de Bolonia: 106 kcal, 6.5 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fiambre de Bolonia?
150 g de fiambre de Bolonia: 317 kcal, 19.6 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 24.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fiambre de Bolonia?
200 g de fiambre de Bolonia: 422 kcal, 26.1 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 32.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fiambre de Bolonia?
250 g de fiambre de Bolonia: 528 kcal, 32.7 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 40.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5694 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra