Lo que hay en tu plato
Mortadela compuesta fiambre
Calorías e información nutricional
bolonia
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 12.4 g 25%
- Hidratos de carbono 8.4 g 3%
- Grasas 22.2 g 28%
- Grasas saturadas 8.2 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.1 g —
- Sodio 1278 mg 56%
- Colesterol 71.7 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.32 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.93 µg 39%
- Colina 65.6 mg 12%
Minerales
- Calcio 96 mg 7%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 315 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 10.7 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12.4 g | 8.4 g | 22.2 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.2 g | 4.2 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18.6 g | 12.6 g | 33.3 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24.7 g | 16.8 g | 44.4 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30.9 g | 21.1 g | 55.6 g |
Preguntas sobre mortadela compuesta fiambre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela compuesta fiambre?
100 g de mortadela compuesta fiambre: 286 kcal, 12.4 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 22.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela compuesta fiambre?
50 g de mortadela compuesta fiambre: 143 kcal, 6.2 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela compuesta fiambre?
150 g de mortadela compuesta fiambre: 429 kcal, 18.6 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 33.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mortadela compuesta fiambre?
200 g de mortadela compuesta fiambre: 572 kcal, 24.7 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 44.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mortadela compuesta fiambre?
250 g de mortadela compuesta fiambre: 715 kcal, 30.9 g de proteínas, 21.1 g de hidratos de carbono y 55.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7287 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra