Lo que hay en tu plato
Mortadela compuesta fiambre
Calorías e información nutricional
bolonia
286
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos8,4 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 8,4 g 3%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 8,2 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 1278 mg 56%
- Colesterol 71,7 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
- Colina 65,6 mg 12%
Minerales
- Calcio 96 mg 7%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potasio 315 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 10,7 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
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- Salchicha de jamónahumada181 kcal / 100 g
Preguntas sobre mortadela compuesta fiambre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela compuesta fiambre?
100 g de mortadela compuesta fiambre: 286 kcal, 12 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela compuesta fiambre?
50 g de mortadela compuesta fiambre: 143 kcal, 6,2 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela compuesta fiambre?
150 g de mortadela compuesta fiambre: 429 kcal, 19 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mortadela compuesta fiambre?
200 g de mortadela compuesta fiambre: 572 kcal, 25 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mortadela compuesta fiambre?
250 g de mortadela compuesta fiambre: 715 kcal, 31 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7287 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
