Lo que hay en tu plato
Mortadela de pollo fiambre
Calorías e información nutricional
bolonia
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 14.3 g 29%
- Hidratos de carbono 10.8 g 4%
- Grasas 14.8 g 19%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 1073 mg 47%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.45 µg 2%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.64 µg 27%
Minerales
- Calcio 228 mg 18%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 14.7 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14.3 g | 10.8 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.1 g | 5.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21.4 g | 16.2 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28.5 g | 21.7 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35.7 g | 27.1 g | 37 g |
Preguntas sobre mortadela de pollo fiambre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mortadela de pollo fiambre?
100 g de mortadela de pollo fiambre: 236 kcal, 14.3 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mortadela de pollo fiambre?
50 g de mortadela de pollo fiambre: 118 kcal, 7.1 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mortadela de pollo fiambre?
150 g de mortadela de pollo fiambre: 354 kcal, 21.4 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 22.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mortadela de pollo fiambre?
200 g de mortadela de pollo fiambre: 472 kcal, 28.5 g de proteínas, 21.7 g de hidratos de carbono y 29.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mortadela de pollo fiambre?
250 g de mortadela de pollo fiambre: 590 kcal, 35.7 g de proteínas, 27.1 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1216 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra