Lo que hay en tu plato
Morcillo o jarrete de ternera
Calorías e información nutricional
crudo
118
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 82,8 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Zinc 5 mg 46%
- Selenio 6,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 53 g | 0 g | 9,2 g |
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Preguntas sobre morcillo o jarrete de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcillo o jarrete de ternera?
100 g de morcillo o jarrete de ternera: 118 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcillo o jarrete de ternera?
50 g de morcillo o jarrete de ternera: 59 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcillo o jarrete de ternera?
150 g de morcillo o jarrete de ternera: 177 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcillo o jarrete de ternera?
200 g de morcillo o jarrete de ternera: 236 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcillo o jarrete de ternera?
250 g de morcillo o jarrete de ternera: 295 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6583 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
