Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
secas
322
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos42 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 14 g 51%
- Azúcares 1,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 26 g | 42 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 38 g | 63 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 51 g | 84 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 64 g | 105 g | 4,8 g |
Alimentos similares
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- Lentejas partidassecas325 kcal / 100 g
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Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 322 kcal, 26 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 161 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 483 kcal, 38 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 644 kcal, 51 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 805 kcal, 64 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F005182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
