Lo que hay en tu plato
Lentejas verdes
Calorías e información nutricional
secas, cocidas con sal
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos16 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 9,6 g 34%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 24 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 32 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 40 g | 1,8 g |
Alimentos similares
- Lentejas verdes y marrones enterassecas, hervidas en agua sin sal92 kcal / 100 g
- Lentejas verdes y marronescocidas99 kcal / 100 g
- Lenteja verde seca pelada318 kcal / 100 g
- Lentejas verdes de Puysin cocinar259 kcal / 100 g
- Lentejas rojassecas, cocidas, con sal125 kcal / 100 g
- Lentejacruda314 kcal / 100 g
- Semillas de lenteja madurashervidas, con sal añadida114 kcal / 100 g
- Guisantesgranos, secos, cocidos, escurridos, sin aceite, con sal115 kcal / 100 g
- Ensalada de lentejascon aceite de oliva, con sal85 kcal / 100 g
- Guisantes partidos verdescocidos122 kcal / 100 g
Preguntas sobre lentejas verdes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas verdes?
100 g de lentejas verdes: 127 kcal, 9,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas verdes?
50 g de lentejas verdes: 64 kcal, 4,7 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas verdes?
150 g de lentejas verdes: 191 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas verdes?
200 g de lentejas verdes: 254 kcal, 19 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas verdes?
250 g de lentejas verdes: 318 kcal, 24 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: slv 3821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
