Lo que hay en tu plato
Lentejas verdes
Calorías e información nutricional
sin cocinar
263
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos29 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 21 g 41%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 23 g 82%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 21 g | 29 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 10 g | 15 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 31 g | 44 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 41 g | 58 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 51 g | 73 g | 5 g |
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Preguntas sobre lentejas verdes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas verdes?
100 g de lentejas verdes: 263 kcal, 21 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas verdes?
50 g de lentejas verdes: 132 kcal, 10 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas verdes?
150 g de lentejas verdes: 395 kcal, 31 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas verdes?
200 g de lentejas verdes: 526 kcal, 41 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas verdes?
250 g de lentejas verdes: 658 kcal, 51 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: mvt 06.104 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
