Lo que hay en tu plato
Lentejas rojas
Calorías e información nutricional
sin cocinar
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos32 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 19 g 68%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 23 g | 32 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 16 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 34 g | 48 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 45 g | 64 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 56 g | 80 g | 5,5 g |
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Preguntas sobre lentejas rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas rojas?
100 g de lentejas rojas: 274 kcal, 23 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas rojas?
50 g de lentejas rojas: 137 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas rojas?
150 g de lentejas rojas: 411 kcal, 34 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas rojas?
200 g de lentejas rojas: 548 kcal, 45 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas rojas?
250 g de lentejas rojas: 685 kcal, 56 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: mvt 06.184 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
