Lo que hay en tu plato
Lentejas rojas
Calorías e información nutricional
sin cocinar
274
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.5 g
Carbos31.9 g
Grasa2.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 22.5 g 45%
- Hidratos de carbono 31.9 g 12%
- Grasas 2.2 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 19 g 68%
- Azúcares 2.1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22.5 g | 31.9 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11.3 g | 16 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33.8 g | 47.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 45 g | 63.8 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 56.3 g | 79.8 g | 5.5 g |
Preguntas sobre lentejas rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas rojas?
100 g de lentejas rojas: 274 kcal, 22.5 g de proteínas, 31.9 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas rojas?
50 g de lentejas rojas: 137 kcal, 11.3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas rojas?
150 g de lentejas rojas: 411 kcal, 33.8 g de proteínas, 47.9 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas rojas?
200 g de lentejas rojas: 548 kcal, 45 g de proteínas, 63.8 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas rojas?
250 g de lentejas rojas: 685 kcal, 56.3 g de proteínas, 79.8 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
Fuente: mvt 06.184 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra