Lo que hay en tu plato
Lentejas rojas
Calorías e información nutricional
cocidas
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos16 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,7 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,9 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 32 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 19 g | 40 g | 1,5 g |
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- Semillas de lenteja madurashervidas116 kcal / 100 g
- Semillas maduras de lentejas rosadashervidas106 kcal / 100 g
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- Frijoles rojossemillas maduras, cocidos, hervidos, sin sal127 kcal / 100 g
Preguntas sobre lentejas rojas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas rojas?
100 g de lentejas rojas: 110 kcal, 7,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas rojas?
50 g de lentejas rojas: 55 kcal, 3,9 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas rojas?
150 g de lentejas rojas: 165 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas rojas?
200 g de lentejas rojas: 220 kcal, 15 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas rojas?
250 g de lentejas rojas: 275 kcal, 19 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5174 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
