Lo que hay en tu plato
Lenteja roja seca pelada
Calorías e información nutricional
326
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos46 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 326 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 14 g 49%
- Azúcares 2,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 23 g | 46 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 35 g | 69 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 46 g | 91 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 58 g | 114 g | 4,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre lenteja roja seca pelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenteja roja seca pelada?
100 g de lenteja roja seca pelada: 326 kcal, 23 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenteja roja seca pelada?
50 g de lenteja roja seca pelada: 163 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenteja roja seca pelada?
150 g de lenteja roja seca pelada: 489 kcal, 35 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenteja roja seca pelada?
200 g de lenteja roja seca pelada: 652 kcal, 46 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenteja roja seca pelada?
250 g de lenteja roja seca pelada: 815 kcal, 58 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F005184 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
