Lo que hay en tu plato
Lentejas verdes y marrones
Calorías e información nutricional
cocidas
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.8 g
Carbos11.6 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 8.8 g 18%
- Hidratos de carbono 11.6 g 4%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 5.3 g 19%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8.8 g | 11.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4.4 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13.2 g | 17.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 17.6 g | 23.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1.8 g |
Preguntas sobre lentejas verdes y marrones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas verdes y marrones?
100 g de lentejas verdes y marrones: 99 kcal, 8.8 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas verdes y marrones?
50 g de lentejas verdes y marrones: 50 kcal, 4.4 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas verdes y marrones?
150 g de lentejas verdes y marrones: 149 kcal, 13.2 g de proteínas, 17.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas verdes y marrones?
200 g de lentejas verdes y marrones: 198 kcal, 17.6 g de proteínas, 23.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas verdes y marrones?
250 g de lentejas verdes y marrones: 248 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 970 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra