Lo que hay en tu plato
Lentejas verdes y marrones
Calorías e información nutricional
cocidas
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos12 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,4 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1,8 g |
Alimentos similares
- Lentejas verdes y marrones enterassecas, hervidas en agua sin sal92 kcal / 100 g
- Semillas de lenteja madurashervidas116 kcal / 100 g
- Lentejas verdescocidas99 kcal / 100 g
- Lentejas verdes/marronessecas312 kcal / 100 g
- Semillas maduras de lentejas rosadashervidas106 kcal / 100 g
- Guisantes partidos verdescocidos122 kcal / 100 g
- Alubias pintascocido108 kcal / 100 g
- Legumbresmedias, cocidas117 kcal / 100 g
Preguntas sobre lentejas verdes y marrones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas verdes y marrones?
100 g de lentejas verdes y marrones: 99 kcal, 8,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas verdes y marrones?
50 g de lentejas verdes y marrones: 50 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas verdes y marrones?
150 g de lentejas verdes y marrones: 149 kcal, 13 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas verdes y marrones?
200 g de lentejas verdes y marrones: 198 kcal, 18 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas verdes y marrones?
250 g de lentejas verdes y marrones: 248 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 970 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
