Lo que hay en tu plato
Lentejas
Calorías e información nutricional
cocidas, escurridas, sin aceite, sin sal
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos13 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Fibra 6,4 g 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 11 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 15 g | 26 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 18 g | 33 g | 1,2 g |
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Preguntas sobre lentejas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?
100 g de lentejas: 99 kcal, 7,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?
50 g de lentejas: 50 kcal, 3,7 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?
150 g de lentejas: 149 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?
200 g de lentejas: 198 kcal, 15 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?
250 g de lentejas: 248 kcal, 18 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0018T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
