Lo que hay en tu plato

Lentejas

Calorías e información nutricional

cocidas, escurridas, sin aceite, con sal

caloríaskcal por 100 g

Proteína7.3 g

Carbos13.1 g

Grasa0.5 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	98	7.3 g	13.1 g	0.5 g
50 g	50 g	49	3.6 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	147	10.9 g	19.7 g	0.7 g
200 g	200 g	196	14.5 g	26.2 g	0.9 g
250 g	250 g	245	18.2 g	32.8 g	1.2 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?

100 g de lentejas: 98 kcal, 7.3 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?

50 g de lentejas: 49 kcal, 3.6 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?

150 g de lentejas: 147 kcal, 10.9 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?

200 g de lentejas: 196 kcal, 14.5 g de proteínas, 26.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?

250 g de lentejas: 245 kcal, 18.2 g de proteínas, 32.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0256T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra