Lo que hay en tu plato
Lenguado
Calorías e información nutricional
a la parrilla
94
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 23 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 12 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 35 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 46 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 58 g | 0 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenguado?
100 g de lenguado: 94 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenguado?
50 g de lenguado: 47 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenguado?
150 g de lenguado: 141 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenguado?
200 g de lenguado: 188 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenguado?
250 g de lenguado: 235 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: portfir 846 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
