Lo que hay en tu plato
Malleza
Calorías e información nutricional
empanado, frito
206
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.7 g
Carbos11.9 g
Grasa10.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Hidratos de carbono 11.9 g 4%
- Grasas 10.2 g 13%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 270 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Selenio 73 µg 133%
- Yodo 25 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 16.7 g | 11.9 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8.4 g | 6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 25.1 g | 17.9 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 33.4 g | 23.8 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 41.8 g | 29.8 g | 25.5 g |
Preguntas sobre malleza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de malleza?
100 g de malleza: 206 kcal, 16.7 g de proteínas, 11.9 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de malleza?
50 g de malleza: 103 kcal, 8.4 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de malleza?
150 g de malleza: 309 kcal, 25.1 g de proteínas, 17.9 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de malleza?
200 g de malleza: 412 kcal, 33.4 g de proteínas, 23.8 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de malleza?
250 g de malleza: 515 kcal, 41.8 g de proteínas, 29.8 g de hidratos de carbono y 25.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra