Lo que hay en tu plato
Malleza
Calorías e información nutricional
empanado, frito
206
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos12 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 270 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 73 µg 133%
- Yodo 25 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 17 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,4 g | 6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 25 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 33 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 42 g | 30 g | 26 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre malleza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de malleza?
100 g de malleza: 206 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de malleza?
50 g de malleza: 103 kcal, 8,4 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de malleza?
150 g de malleza: 309 kcal, 25 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de malleza?
200 g de malleza: 412 kcal, 33 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de malleza?
250 g de malleza: 515 kcal, 42 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
