Lo que hay en tu plato
Lenguado
Calorías e información nutricional
ultracongelado
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenguado?
100 g de lenguado: 73 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenguado?
50 g de lenguado: 37 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenguado?
150 g de lenguado: 110 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenguado?
200 g de lenguado: 146 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenguado?
250 g de lenguado: 183 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T309200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
