Lo que hay en tu plato
Lenguado
Calorías e información nutricional
ultracongelado, estofado
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
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Preguntas sobre lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenguado?
100 g de lenguado: 66 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenguado?
50 g de lenguado: 33 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenguado?
150 g de lenguado: 99 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenguado?
200 g de lenguado: 132 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenguado?
250 g de lenguado: 165 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T309252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
