Lo que hay en tu plato
Lenguado
Calorías e información nutricional
ultracongelado, estofado
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína14.9 g
Carbos0 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14.9 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.5 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22.4 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29.8 g | 0 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 37.3 g | 0 g | 1.7 g |
Preguntas sobre lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenguado?
100 g de lenguado: 66 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenguado?
50 g de lenguado: 33 kcal, 7.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenguado?
150 g de lenguado: 99 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenguado?
200 g de lenguado: 132 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenguado?
250 g de lenguado: 165 kcal, 37.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T309252 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra