Lo que hay en tu plato
Harina de centeno
Calorías e información nutricional
tipo 1370
318
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos59 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 318 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 59 g 22%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 18 g 63%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,9 g | 59 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 89 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 18 g | 118 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 22 g | 148 g | 3,1 g |
Preguntas sobre harina de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de centeno?
100 g de harina de centeno: 318 kcal, 8,9 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de centeno?
50 g de harina de centeno: 159 kcal, 4,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de centeno?
150 g de harina de centeno: 477 kcal, 13 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de centeno?
200 g de harina de centeno: 636 kcal, 18 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de centeno?
250 g de harina de centeno: 795 kcal, 22 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C223400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra