Lo que hay en tu plato
Centeno molido grueso
Calorías e información nutricional
tipo 1800
312
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos56 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 20 g 71%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 9 g | 56 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 14 g | 84 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 18 g | 112 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 23 g | 140 g | 3,4 g |
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Preguntas sobre centeno molido grueso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de centeno molido grueso?
100 g de centeno molido grueso: 312 kcal, 9 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de centeno molido grueso?
50 g de centeno molido grueso: 156 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de centeno molido grueso?
150 g de centeno molido grueso: 468 kcal, 14 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de centeno molido grueso?
200 g de centeno molido grueso: 624 kcal, 18 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de centeno molido grueso?
250 g de centeno molido grueso: 780 kcal, 23 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C222000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
