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Pan integral de centeno grueso
Calorías e información nutricional
193
caloríaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos32 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 9,6 g 34%
- Azúcares 4,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre pan integral de centeno grueso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral de centeno grueso?
100 g de pan integral de centeno grueso: 193 kcal, 6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral de centeno grueso?
50 g de pan integral de centeno grueso: 97 kcal, 3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral de centeno grueso?
150 g de pan integral de centeno grueso: 290 kcal, 9,1 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral de centeno grueso?
200 g de pan integral de centeno grueso: 386 kcal, 12 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral de centeno grueso?
250 g de pan integral de centeno grueso: 483 kcal, 15 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B122000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
