Lo que hay en tu plato
Panecillo integral de centeno
Calorías e información nutricional
256
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos43 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 14 g 49%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,6 g | 43 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,8 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 7,2 g |
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- Harina integral de trigo y centenointegral332 kcal / 100 g
Preguntas sobre panecillo integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo integral de centeno?
100 g de panecillo integral de centeno: 256 kcal, 7,6 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo integral de centeno?
50 g de panecillo integral de centeno: 128 kcal, 3,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo integral de centeno?
150 g de panecillo integral de centeno: 384 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo integral de centeno?
200 g de panecillo integral de centeno: 512 kcal, 15 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo integral de centeno?
250 g de panecillo integral de centeno: 640 kcal, 19 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B421000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
