Lo que hay en tu plato
Panecillo integral de centeno
Calorías e información nutricional
con frutos secos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 275 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 40 g 15%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 13 g 47%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7,9 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,9 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 60 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 100 g | 16 g |
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- Centeno en grano enterocrudo302 kcal / 100 g
Preguntas sobre panecillo integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo integral de centeno?
100 g de panecillo integral de centeno: 275 kcal, 7,9 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo integral de centeno?
50 g de panecillo integral de centeno: 138 kcal, 3,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo integral de centeno?
150 g de panecillo integral de centeno: 413 kcal, 12 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panecillo integral de centeno?
200 g de panecillo integral de centeno: 550 kcal, 16 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panecillo integral de centeno?
250 g de panecillo integral de centeno: 688 kcal, 20 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B426800 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
