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Harina integral de trigo y centeno
Calorías e información nutricional
integral
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 332 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 10 g 36%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 12 g | 63 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,9 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 18 g | 94 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 125 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 29 g | 157 g | 4 g |
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Preguntas sobre harina integral de trigo y centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina integral de trigo y centeno?
100 g de harina integral de trigo y centeno: 332 kcal, 12 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina integral de trigo y centeno?
50 g de harina integral de trigo y centeno: 166 kcal, 5,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina integral de trigo y centeno?
150 g de harina integral de trigo y centeno: 498 kcal, 18 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina integral de trigo y centeno?
200 g de harina integral de trigo y centeno: 664 kcal, 23 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina integral de trigo y centeno?
250 g de harina integral de trigo y centeno: 830 kcal, 29 g de proteínas, 157 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: mvt 05.121 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
