Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral de centeno
Calorías e información nutricional
308
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos55 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 18 g 64%
- Azúcares 1,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 9 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,5 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 14 g | 83 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 18 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 23 g | 139 g | 3,8 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral de centeno?
100 g de pan crujiente integral de centeno: 308 kcal, 9 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral de centeno?
50 g de pan crujiente integral de centeno: 154 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral de centeno?
150 g de pan crujiente integral de centeno: 462 kcal, 14 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral de centeno?
200 g de pan crujiente integral de centeno: 616 kcal, 18 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral de centeno?
250 g de pan crujiente integral de centeno: 770 kcal, 23 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: mvt 05.148 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
