Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral
Calorías e información nutricional
348
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos64 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 348 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 15 g 54%
- Azúcares 5,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 10 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 96 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 127 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 159 g | 5,8 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral?
100 g de pan crujiente integral: 348 kcal, 10 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral?
50 g de pan crujiente integral: 174 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral?
150 g de pan crujiente integral: 522 kcal, 16 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral?
200 g de pan crujiente integral: 696 kcal, 21 g de proteínas, 127 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral?
250 g de pan crujiente integral: 870 kcal, 26 g de proteínas, 159 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B8B3000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
