Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral ligero
Calorías e información nutricional
ligero, integral
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 355 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 13 g 45%
- Azúcares 3,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 64 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 97 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 129 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 161 g | 9 g |
Preguntas sobre pan crujiente integral ligero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral ligero?
100 g de pan crujiente integral ligero: 355 kcal, 10 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral ligero?
50 g de pan crujiente integral ligero: 178 kcal, 5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral ligero?
150 g de pan crujiente integral ligero: 533 kcal, 15 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral ligero?
200 g de pan crujiente integral ligero: 710 kcal, 20 g de proteínas, 129 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral ligero?
250 g de pan crujiente integral ligero: 888 kcal, 25 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5567 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra