Lo que hay en tu plato
Galletas integrales
Calorías e información nutricional
integrales
402
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos62 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 402 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 11 g 15%
- Fibra 10 g 36%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 154 g | 29 g |
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Preguntas sobre galletas integrales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas integrales?
100 g de galletas integrales: 402 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas integrales?
50 g de galletas integrales: 201 kcal, 6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas integrales?
150 g de galletas integrales: 603 kcal, 18 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galletas integrales?
200 g de galletas integrales: 804 kcal, 24 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galletas integrales?
250 g de galletas integrales: 1005 kcal, 30 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 001030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
