Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 103 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre fideos
¿Cuántos fideos secos se calculan por persona?
Para una sopa, calcula unos veinte a treinta gramos por persona; para un plato principal, alrededor de ochenta gramos. Si los añades a un guiso con patata o legumbres, usa menos.
¿Cuándo se echan los fideos a la sopa y cuánto tardan en cocerse?
Añádelos cuando el caldo ya hierva y cuécelos al final para que no se pasen: los fideos finos suelen tardar entre dos y cuatro minutos. Remueve al echarlos para que no se peguen.
¿Cómo se tuestan los fideos para hacer fideuà?
Dóralos en una paellera con un poco de aceite, removiendo para que cojan color sin quemarse. Añade caldo caliente y cuécelos hasta que lo absorban; los fideos finos suelen estar listos en unos ocho o diez minutos.
¿Cómo evitar que los fideos se peguen al cocerlos?
En una sopa o un guiso, échalos al caldo hirviendo y remueve bien al principio. Para cocerlos aparte, usa abundante agua hirviendo y escúrrelos en cuanto estén hechos; no los dejes reposar en el agua.
¿Cuánto duran los fideos cocidos en la nevera?
Guárdalos en un recipiente cerrado y refrigéralos en cuanto se enfríen; consúmelos en unos tres días. Si los guardas mezclados con caldo, seguirán absorbiéndolo, así que puedes añadir un poco más al recalentarlos.
¿En qué platos se suelen usar los fideos?
Además de la sopa de fideos, se usan en fideuà y en guisos de fideos con costillas, pescado o verduras. En estos guisos, se cuecen directamente en el caldo para que absorban su sabor.
¿Puedo sustituir los fideos por otra pasta en una sopa?
Sí: puedes usar estrellitas, letras o cabello de ángel. Añádelos al final y comprueba antes si están hechos, porque el grosor y la forma cambian el tiempo de cocción.
¿Qué diferencia hay entre los fideos de trigo y los fideos de arroz?
Los de trigo se hacen con harina o sémola de trigo y suelen quedar más firmes y con más cuerpo; los de arroz son más delicados y pueden deshacerse si se cuecen demasiado. No siempre se cocinan igual: algunos se hidratan en agua caliente en vez de hervirse.
Fuente: NEVO (Netherlands) 3206 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra