Lo que hay en tu plato
Pan tostado integral
Calorías e información nutricional
394
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos69 g
Grasa5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 394 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 69 g 25%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 8,5 g 30%
- Azúcares 12 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 14 g | 69 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 7 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 21 g | 104 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 28 g | 138 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 35 g | 173 g | 13 g |
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Preguntas sobre pan tostado integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan tostado integral?
100 g de pan tostado integral: 394 kcal, 14 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan tostado integral?
50 g de pan tostado integral: 197 kcal, 7 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan tostado integral?
150 g de pan tostado integral: 591 kcal, 21 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan tostado integral?
200 g de pan tostado integral: 788 kcal, 28 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan tostado integral?
250 g de pan tostado integral: 985 kcal, 35 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 655 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
