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Copos de trigo integral
Calorías e información nutricional
349
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos64 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 17 g 62%
- Azúcares 18 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 10 g | 64 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,1 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 15 g | 96 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 20 g | 128 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 26 g | 161 g | 4,8 g |
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- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
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Preguntas sobre copos de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de trigo integral?
100 g de copos de trigo integral: 349 kcal, 10 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de trigo integral?
50 g de copos de trigo integral: 175 kcal, 5,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de trigo integral?
150 g de copos de trigo integral: 524 kcal, 15 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de trigo integral?
200 g de copos de trigo integral: 698 kcal, 20 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de trigo integral?
250 g de copos de trigo integral: 873 kcal, 26 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: portfir 449 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
