Lo que hay en tu plato
Copos de trigo integral y arroz
Calorías e información nutricional
natural
382
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos81 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 81 g 29%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 5,6 g 20%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 230 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
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Preguntas sobre copos de trigo integral y arroz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de trigo integral y arroz?
100 g de copos de trigo integral y arroz: 382 kcal, 8,5 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de trigo integral y arroz?
50 g de copos de trigo integral y arroz: 191 kcal, 4,3 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de trigo integral y arroz?
150 g de copos de trigo integral y arroz: 573 kcal, 13 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de trigo integral y arroz?
200 g de copos de trigo integral y arroz: 764 kcal, 17 g de proteínas, 161 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de trigo integral y arroz?
250 g de copos de trigo integral y arroz: 955 kcal, 21 g de proteínas, 202 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 14138 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
