Lo que hay en tu plato
Pan de centeno
Calorías e información nutricional
con granos añadidos, comercial
247
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.6 g
Carbos35.4 g
Grasa5.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 10.6 g 21%
- Hidratos de carbono 35.4 g 13%
- Grasas 5.2 g 7%
- Grasas saturadas 1.1 g 6%
- Fibra 7.7 g 28%
- Azúcares 1.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 10.6 g | 35.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.3 g | 17.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 15.9 g | 53.1 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21.2 g | 70.8 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 26.5 g | 88.5 g | 13 g |
Preguntas sobre pan de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno?
100 g de pan de centeno: 247 kcal, 10.6 g de proteínas, 35.4 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno?
50 g de pan de centeno: 124 kcal, 5.3 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno?
150 g de pan de centeno: 371 kcal, 15.9 g de proteínas, 53.1 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno?
200 g de pan de centeno: 494 kcal, 21.2 g de proteínas, 70.8 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno?
250 g de pan de centeno: 618 kcal, 26.5 g de proteínas, 88.5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: ausnut F001428 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra