Lo que hay en tu plato
Pan de centeno
Calorías e información nutricional
con granos añadidos, comercial
247
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos35 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 7,7 g 28%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
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Preguntas sobre pan de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno?
100 g de pan de centeno: 247 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno?
50 g de pan de centeno: 124 kcal, 5,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno?
150 g de pan de centeno: 371 kcal, 16 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno?
200 g de pan de centeno: 494 kcal, 21 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno?
250 g de pan de centeno: 618 kcal, 27 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: ausnut F001428 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
