Lo que hay en tu plato
Pan de centeno
Calorías e información nutricional
con granos añadidos, comercial, tostado
291
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos42 g
Grasa6,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 291 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 9 g 32%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
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Preguntas sobre pan de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno?
100 g de pan de centeno: 291 kcal, 13 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno?
50 g de pan de centeno: 146 kcal, 6,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno?
150 g de pan de centeno: 437 kcal, 19 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno?
200 g de pan de centeno: 582 kcal, 25 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno?
250 g de pan de centeno: 728 kcal, 31 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: ausnut F001429 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
