Lo que hay en tu plato
Pan de centeno
Calorías e información nutricional
con granos añadidos, comercial, tostado
291
caloríaskcal por 100 g
Proteína12.5 g
Carbos41.6 g
Grasa6.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 291 kcal —
- Proteínas 12.5 g 25%
- Hidratos de carbono 41.6 g 15%
- Grasas 6.1 g 8%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 9 g 32%
- Azúcares 1.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12.5 g | 41.6 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.3 g | 20.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18.8 g | 62.4 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83.2 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31.3 g | 104 g | 15.3 g |
Preguntas sobre pan de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de centeno?
100 g de pan de centeno: 291 kcal, 12.5 g de proteínas, 41.6 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de centeno?
50 g de pan de centeno: 146 kcal, 6.3 g de proteínas, 20.8 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de centeno?
150 g de pan de centeno: 437 kcal, 18.8 g de proteínas, 62.4 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de centeno?
200 g de pan de centeno: 582 kcal, 25 g de proteínas, 83.2 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de centeno?
250 g de pan de centeno: 728 kcal, 31.3 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F001429 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra