Lo que hay en tu plato
Rye bread, 51% rye
Calorías e información nutricional
250
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos47 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,33 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23,6 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 56,7 mg 14%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,25 mg 27%
- Manganeso 1,2 mg 51%
- Selenio 4,4 µg 8%
- Yodo 5,1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 7,9 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,9 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 16 g | 94 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 20 g | 117 g | 3,3 g |
Alimentos similares
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
Preguntas sobre rye bread, 51% rye
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, 51% rye?
100 g de rye bread, 51% rye: 250 kcal, 7,9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, 51% rye?
50 g de rye bread, 51% rye: 125 kcal, 3,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, 51% rye?
150 g de rye bread, 51% rye: 375 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, 51% rye?
200 g de rye bread, 51% rye: 500 kcal, 16 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, 51% rye?
250 g de rye bread, 51% rye: 625 kcal, 20 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1036 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
