Lo que hay en tu plato
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 6,6 g 24%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 321 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,26 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 21,6 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 26,9 mg 2%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potasio 243 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,22 mg 25%
- Manganeso 1,1 mg 49%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 24,1 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Preguntas sobre rye bread, sweet and sour rye malt bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread?
100 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread: 226 kcal, 5,2 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread?
50 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread: 113 kcal, 2,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread?
150 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread: 339 kcal, 7,9 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread?
200 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread: 452 kcal, 11 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread?
250 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread: 565 kcal, 13 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1416 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra