Lo que hay en tu plato
Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 257 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 9,5 g 34%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 35,6 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 33,8 mg 3%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 60,3 mg 14%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potasio 329 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 1,2 mg 51%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Yodo 3,5 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,7 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,4 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 10 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 13 g | 98 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 17 g | 123 g | 3,4 g |
Preguntas sobre rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan?
100 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan: 257 kcal, 6,7 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan?
50 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan: 129 kcal, 3,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan?
150 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan: 386 kcal, 10 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan?
200 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan: 514 kcal, 13 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan?
250 g de rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan: 643 kcal, 17 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31830 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra