Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 41 g 15%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 514 mg 22%
- Colesterol 0,36 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,3 µg 0%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 38,1 µg 10%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 50,6 mg 4%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 55,3 mg 13%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 1,2 mg 53%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 9,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
100 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 223 kcal, 8,4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
50 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 112 kcal, 4,2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
150 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 335 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
200 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 446 kcal, 17 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
250 g de multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo: 558 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32467 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
