Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 9,5 g —
- Sodio 176 mg 8%
- Colesterol 1,8 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,5 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 57,4 mg 4%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 37,3 mg 9%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 19%
- Manganeso 0,63 mg 27%
- Selenio 6,3 µg 12%
- Yodo 20,9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 79 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 132 g | 3,2 g |
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Preguntas sobre multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour?
100 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour: 268 kcal, 8,2 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour?
50 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour: 134 kcal, 4,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
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150 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour: 402 kcal, 12 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
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¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour?
250 g de multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour: 670 kcal, 21 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1011 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
