Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 305 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 8,1 g —
- Sodio 160 mg 7%
- Colesterol 1,8 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 26,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 50,3 mg 4%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 38,8 mg 9%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,76 mg 33%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 20,9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9,9 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,9 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 15 g | 86 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 20 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 25 g | 143 g | 7,5 g |
Preguntas sobre multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?
100 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 305 kcal, 9,9 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?
50 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 153 kcal, 4,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?
150 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 458 kcal, 15 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?
200 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 610 kcal, 20 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?
250 g de multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 763 kcal, 25 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1297 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra