Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 5,4 g —
- Sodio 362 mg 16%
- Colesterol 2,7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,14 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 42,5 mg 3%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,83 mg 36%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 9,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 52 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 78 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 26 g | 130 g | 7,5 g |
Preguntas sobre multigrain bread, buttermilk bread, vaasan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
100 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan: 285 kcal, 10 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
50 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan: 143 kcal, 5,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
150 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan: 428 kcal, 15 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
200 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan: 570 kcal, 21 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan?
250 g de multigrain bread, buttermilk bread, vaasan: 713 kcal, 26 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31860 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra