Lo que hay en tu plato
Salmon burger
Calorías e información nutricional
266
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos14.4 g
Grasa19.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 14.4 g 5%
- Grasas 19.1 g 25%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 318 mg 14%
- Colesterol 67.6 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54.8 µg 6%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 2.5 µg 12%
- Vitamina E 4.5 mg 30%
- Vitamina K 24.3 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 16.9 µg 4%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
Minerales
- Calcio 78.8 mg 6%
- Hierro 0.43 mg 2%
- Magnesio 20.4 mg 5%
- Fósforo 147 mg 12%
- Potasio 233 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.17 mg 7%
- Selenio 13.5 µg 25%
- Yodo 41.3 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10.3 g | 14.4 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.2 g | 7.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 15.5 g | 21.7 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 20.6 g | 28.9 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 25.8 g | 36.1 g | 47.8 g |
Preguntas sobre salmon burger
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon burger?
100 g de salmon burger: 266 kcal, 10.3 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon burger?
50 g de salmon burger: 133 kcal, 5.2 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon burger?
150 g de salmon burger: 399 kcal, 15.5 g de proteínas, 21.7 g de hidratos de carbono y 28.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon burger?
200 g de salmon burger: 532 kcal, 20.6 g de proteínas, 28.9 g de hidratos de carbono y 38.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon burger?
250 g de salmon burger: 665 kcal, 25.8 g de proteínas, 36.1 g de hidratos de carbono y 47.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34981 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra